Livros para o bem-estar

18.nov.20 - atualizado em 30.jan.24

Os livros para o bem-estar podem fazer a diferença nos dias atuais.

Temos que ter serenidade, para passar por um dos momentos mais desafiadores da humanidade. Assim como uma guerra, estamos vivendo um período crítico. Nosso planeta está à mercê de um inimigo invisível, temos que lutar com as armas disponíveis.

Uma das dicas é o entretenimento em casa: leituras, filmes, vídeos, etc. A leitura é sempre um alimento para a alma, o ideal que o assunto seja leve e principalmente com poder transformador.

Eu não abro mão de um bom livro, confira as dicas que preparei.

Foto: Pixabay

Você vai gostar de ler também o post: Atitudes de cura para o planeta.

Livros para o Bem-Estar – Sugestões

Os conteúdos de livros nos levam para um mundo de aprendizado e conhecimento. Há livros que contribuem para no nosso bem-estar, pois nos mostram novas visões. Há um alinhamento do conceito deste Blog de Viagens para a alma, com esses assuntos.

De acordo com a parceria do Blog Deusa Rodrigues com a empresa Amazon, preparei dicas sobre livros que eu indico.

Se você é, como eu que sente prazer com uma boa leitura, acompanhe as opções. Para conhecer mais é só dar um clique.

Conheça também: Lugares com energia positiva pelo mundo.

Livros para o Bem-Estar – Mandalas

Você sabe o significado das Mandalas? Os desenhos sagrados podem ser importantes para o bem-estar.

Confira o livro Mandalas 32 Caminhos da Sabedoria, disponível na Amazon. A outra indicação é o livro Como Usar a Energia dos Desenhos Sagrados.

 Entender a Neurociência – Livros para o Bem-Estar

O livro da coleção mente em foco – Para entender a Neurociência, é das minhas recomendações. Entender como funciona a estrutura do nosso corpo e principalmente, como nossos pensamentos influenciam no nosso bem-estar.

O livro nos mostra que nossos movimentos, pensamentos e emoções, como são comandados pelo cérebro.

Sem dúvida um livro que pode enriquecer nosso conhecimento para uma vida melhor.

Foto: Amazon

Confira o post: Índia programas de bem-estar.

Quem é Deepk Chopra? Livros para o Bem-Estar

Eu conheci o autor e mestre em meditação em um evento de turismo em Los Angeles. Ele é considerado um guru, nasceu na Índia mas escolheu viver em Los Angeles.

Desde que conheci, passei a ler seus livros, que tem conceitos simples e no entanto, que nem sempre lembramos. Eu recomendo o livro: Pergunte a Deepak Chopra sobre meditação e consciência superior.

O autor possibilita uma jornada de transformação pessoal, espiritual e social para a tranquilidade da mente e da alma.

Foto: Amazon

Conheça também dois lugares que fazem parte da vida de Chopra, confira nos posts:

Viagem para a Califórnia – Los Angeles.
Passagem para a Índia.

Zen para Distraídos: Viver Melhor

A Monja Coen, é uma das pessoas mais interessantes para conhecer, bem como para ler o que escreve. O livro Zen para distraídos, de autoria da Monja Coen e Nilo Cruz, tem fundamentos no budismo, com conceitos de bem-estar muito especiais.

O livro é um convite a viver de maneira zen no meio da vida moderna, nos grandes centros urbanos. A dica é manter o foco, com conceitos do budismo para melhorar a qualidade de vida.

Foto: Amazon

Conheça um dos países com seguidores do Budismo, no post: Viagem ao Japão.

Você Pode Curar sua Vida – Livros para o Bem-Estar

Um livro que instiga o leitor é: Você pode curar sua vida, um best-seller. A autora americana Louise Hay, comenta sobre como a força do pensamento e de atitudes positivas podem nos curar.

Quando eu li o livro, um dos conceitos que me chamou a atenção é a necessidade de ter gratidão. Nós esquecemos de agradecer ao universo, sobre pequenos e grandes detalhes da nossa vida, que muitas vezes só damos importância quando perdemos.

Um livro que pode mudar nossas atitudes, para o bem-estar.

Foto: Amazon

Acompanhe o post: Saúde, Serenidade e Sabedoria durante a pandemia.

Consciência Quântica: Uma Nova Visão

Um dos assuntos mais apaixonantes nesse começo de milênio é a física quântica. A dica é o livro – Consciência Quântica: Uma nova visão sobre amor, a morte e o sentido da vida.

Os seus conceitos integram o ser humano, não apenas como corpo físico, ou somente espírito, somos uma consciência quântica.

Alguns temas como intuição, sonhos, pensamentos, morte, reencarnação, etc, o autor mostra dados científicos das dimensões. O mundo da ciência quântica, traz um empoderamento pessoal e coletivo.

Foto: Amazon

Karma e Dharma

O livro Karma e Dharma de Annie Bessant, é um clássico com temas do oriente sobre a reencarnação. Os conceitos de causa e efeito são analisados. A autora desvenda os segredos dessa lei universal, com referência ao ambiente da família, do trabalho e do mundo. Ideal para uma revisão pessoal, com objetivo do bem-estar.

Oásis Religiosos – Livros para o Bem-Estar

Agora chegou a hora de falar de viagens. Quer coisa melhor para o bem-estar? O livro Oásis Religiosos de vários autores e editado pela Editora Abril, é muito inspirador para conhecer destinos turísticos do mundo, por uma perspectiva do sagrado. Para quem gosta de viajar, descobrir outras culturas, esse livro é fascinante.

Este Blog de Viagens está alinhado à esse conteúdo, com as Viagens para alma, confira abaixo mais informações sobre isso.

Os Oásis Religiosos estão disponíveis como destinos pelo mundo. Lugares sagrados para cristãos, judeus, muçulmanos, budistas e civilizações remotas. Alguns compõem cenários de acontecimentos históricos e marcantes.

São lugares especiais que podem trazer muito bem-estar.

Foto: Amazon

Com relação ao mundo das viagens veja quais são os Livros mais vendidos

Livros para o Bem-Estar – Brasil, Coração do Mundo

O Livro Brasil, coração do mundo, pátria do evangelho é surpreendente. Um relato psicografado, sobre a formação do nosso país, como predestinado desde a descoberta, para a missão de ter um papel relevante na Nova Era.

Várias características do povo brasileiro, como a hospitalidade e espírito de acolhimento, podem contribuir para esse futuro.

Com dados do plano espiritual, a história do Brasil é revisitada. Há uma entendimento melhor sobre o nosso país, bem como um incentivo à honrar o passado.

Viagens pelo Brasil.

As Melhores Viagens do Mundo – Livros para o Bem-Estar

O livro As melhores viagens do Mundo, apresenta um destino para cada mês do ano. As sugestões são para os lugares onde acontecem eventos, como festivais, manifestações folclóricas, esportivas, etc.

São cenários privilegiados pela natureza, verdadeiras maravilhas pelo mundo. As fotos são mais que inspiradoras e instigantes para conhecer os cinco continentes.

Eu descobri esse livro há muito tempo e tenho ele como uma bússola, para novas viagens.

Um das sugestões é sobre o Inti Raymi, a Festa do Sol em Cuzco, saiba mais no post: Cultura e Folclore na América do Sul.

Comer, Rezar e Amar – Itália, Índia e Bali

Que tal um romance criativo para relaxar? Sem dúvida um livro para o bem-estar.

O livro: Comer, rezar e amar, a autora faz uma viagem por três destinos imperdíveis. Ela come muito bem na Itália, uma país cheio de delícias. A seguir ela vai rezar em “ashram” na Índia, com experiências de meditações. Depois finaliza a viagem na paradisíaca ilha de Bali, na Indonésia. Lá ela encontra não só a beleza da natureza do local, mas também o amor da sua vida.

A narrativa apaixonada da escritora Elizabeth Gilbert, virou filme e incentivou muita gente a visitar Bali. Livros bons nos inspiram para viagens. Você vai gostar de ler esse relato.

Confira sobre o destino no post: Lua de Mel em Bali.

Romance Terapêutico

Uma outra opção muito interessante para ler é esse romance incrível.

Atitudes Positivas para o Bem-Estar

Fazer orações e ter bons pensamentos são atitudes positivas. O ideal é fazer isso várias vezes ao dia e criar uma conexão de amor. Para quem é cristão, eu recomendo a leitura de pequenos trechos da Bíblia.

Para outras religiões, seguir os livros e instruções de cada uma. O Budismo tem ensinamentos riquíssimos para o bem-estar, assim outras doutrinas.

Outra atitude é não gerar pânico e só transmitir notícias comprovadamente de fontes seguras, principalmente nesse momento da pandemia e de incertezas.

Cuidar da higiene. Os médicos ter alertado sobre as ótimas práticas boas para toda a vida: lavar as mãos corretamente e durante o tempo do procedimento, cantar o “Parabéns a você” ou rezar um “Pai Nosso”. A higiene deve ser recobrada em casa, carro, escritório etc.

Mentalizações

Pensamentos positivos de cura: podemos mentalizar nosso Planeta Terra já recuperado e de volta às atividades normais. Para isso é necessário relaxar, ouvir uma música suave e vibrar paz e amor. Imaginar lugares bonitos de natureza como praia ou montanha, lembrando que “a natureza é um santo remédio”. Podemos fazer projeções de cura do Planeta, dos habitantes, dos nossos familiares e de nós mesmos.

Temos uma imensa capacidade mental. Está na hora de usá-la ainda mais, a nosso favor e de todos.

A meditação também é um dos instrumentos para a serenidade. Há muitas meditações guiadas, que você pode fazer em casa, com todo o conforto. As meditações guiadas em vídeos, desmitificam e se tornam fáceis de praticar no dia a dia.

A minha meditação guiada predileta, é com o livro e CD Meditando com Brian Weiss, um psiquiatra americano famoso. O que recomendo é o Relaxamento Profundo, onde o locutor de maneira tranquila conduz o ouvinte. Uma atividade ideal para uma boa noite de sono.

Foto: Amazon

Para dar uma forcinha em relação à mentalização de lugares bonitos, entre nos posts:

Polinésia Francesa
O que fazer no Peru

O Que é Viagem para a Alma?

Dentro do conceito deste Blog, há indicação de várias viagens para a alma, são lugares especiais com energias positivas dos templos e construções planejados para a espiritualidade e também em meio à natureza, em grandes paisagens. Esses destinos são capazes de proporcionar aos seus visitantes tranquilidade, paz e equilíbrio.

Uma viagem realizada para um desses lugares, faz com que o ser humano volte renovado devido aos efeitos benéficos da energia do lugar, mesmo que muitas vezes não se tenha consciência disso.

Se você está em busca de relaxamento e inspiração, programe uma viagem para um destes destinos das Viagens para a Alma. 

Foto: Pixabay

Conceito de Viagens para a Alma

No mundo há pontos de energia positiva em lugares que foram previamente preparados pelo homem, como templos para cerimônias e rituais.

Há outras áreas que a própria natureza privilegiou devido as propriedades dos minérios, do solo em conjunto com a fauna e flora.

A viagens para esses destinos fascinantes, ficarão para sempre na memória do viajante como grandes experiências da vida!

Confira também lugares incríveis do interior de São Paulo e Minas Gerais: Hotéis Refúgios.

Construídos pelo Homem – Viagens para a Alma

Dos lugares preparados pelo homem, há muitos destinos fascinantes pelo mundo, entre alguns estão: Pirâmides do Sol e da Lua, Pirâmides do Egito, Machu Picchu, Angkor Wat. Taj Mahal, Santuários de Fátima e Aparecida, Stonehenge, etc.


Booking.com

Destinos na Natureza – Viagens para a Alma

No Planeta Terra há muitos destinos que foram privilegiados pela natureza exuberante, com cristais, flores, matas, montanhas, mares, geleiras, cataratas, etc.

São recantos deslumbrantes, mas que também contribuem para o nosso equilíbrio energético. Muitos lugares têm abundância do granito e outros minerais.

Dentre eles estão: Montanhas Rochosas do Canadá, Baia de Halong, Cataratas de Foz do Iguaçu, Patagônia Chilena, Uluru, etc.

O Brasil é um país abençoado com vários outros lugares com alto astral espalhados pelas regiões.


Booking.com


Você vai gostar de ler sobre: Astrologia para viajantes – um destino para cada signo.

Dicas para Viajar

Toda viagem necessita de planejamento e providências, confira o post: Dicas para Viajar.

Roupas para Viagem

Uma das peças mais versáteis para viajar é a calça que vira bermuda. Você pode adquirir com a empresa Amazon, uma parceria do Blog Deusa Rodrigues: Calça-Bermuda Trail Eco50+

O clima mesmo no verão pode mudar, por isso uma das apostas para roupa, é levar  uma jaqueta (feminina) com capuz ultra leve: Cool Dry Mountain Jacket.

A dica é que vários hotéis contam com piscina aquecida. Não esqueça de levar peças com estilo, confira as ofertas: Biquini Vintage Poá Preto e Branco   Biquini Vintage Poá Rosa

As máscaras de proteção facial irão continuar por enquanto, então poderemos escolher as mais coloridas e divertidas:

Hospedagem em Hotéis e Pousadas

Hotéis nas cidades do mundo, parceria do Blog Deusa Rodrigues com a Booking.com

Booking.com